Não vou mentir desconstruir ideias que foram impostas desde a nossa infância, é uma tarefa difícil que leva tempo,mas posso garantir que vale a pena. Não consigo nem explicar o quão prazeroso é olhar no espelho e dizer de coração “Uau que gata!” ,ou melhor, ter a facilidade de contar a alguém todas as suas qualidades. Estou aqui para te ajudar leitor ou leitora nesse processo ,vejo muito por aí as pessoas dizerem “Ame a si mesmo”, “Amor próprio é tudo” tá e mas e ai ?Como faço isso? Porque a sociedade só nos ensina a odiar,acredite em mim é possível ir na contramão com um passo de cada vez. Tire um tempo para cuidar de você Não importa se você não é vaidosa(o) pode fazer qualquer coisa, tire um dia para cuidar das unhas, lavar o cabelo com aquele shampoo favorito ,passar uma máscara de argila autocuidado é essencial. Cuide do seu espiritual Não estou aqui para ditar regras é que acredito muito em energias e não importa onde acho super importante ter um lugar para recarregar entendem?Seja na missa,no terreiro ,na natureza ,na sala da sua casa,no templo. Amor próprio para mim está muito relacionado com estar em equilíbrio com as energias que fluem no nosso corpo, por isso cuidar do seu espiritual é tão importante. Elogie Lembro que quando era mais novinha detestava meu nariz achava a coisa mais horrível do mundo ,então comecei a usar psicologia reversa todos os dias olhava no espelho e dizia “eu amo meu nariz” no começo não acreditava,mas continuei.Hoje acho ele a coisa mais fofa do mundo, tão inofensivo não sei porque tanto ódio. Tente elogiar algo que você não gosta como um mantra, repetindo todos os dias. Fuja de pessoas tóxicas Não tem coisa pior do que ter a auto estima baixa, e ter pessoas que fazem questão de deixá-la mais perto do centro da terra.Fuja desse tipo e tente se cercar de gente que te faça bem,na vibe “melhor somar do que diminuir” saca? Reveja suas referências Lembro o quanto me fazia mal saber que nunca ia conseguir ser como as minhas barbies ou as modelos que eu admirava nas revistas,então aqui vai minha dica de ouro: ao invés de tentar se encaixar em um padrão encontre alguém semelhante para admirar. No momento que mudei minhas referências tudo mudou, comecei a ver meninas com o cabelo,o tom de pele parecido com o meu ou até mesmo a personalidade e não me sentia mais como um peixe fora d'água. Faça mais o que você ama Auto estima tem muito haver com o interior e preencher a nossa alma com as coisas que amamos é fortalecedor.Seja ler um bom livro ,sair para dançar,andar de bicicleta,pintar,cantar,escrever conversar com um amigo vale tudo o que te faz bem. Aposto que se seguir essas dicas vai se sentir melhor,se tiverem outras é só comentar.
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Priscila EdiaraOlá seja muito bem vindo,hmm o que posso dizer sobre mim...?Tenho 22 anos,sou involuntariamente do contra e o blog é a morada dos meus sonhos e loucuras.Abrir o coração e compartilhar meus sentimentos com vocês,tem sido uma experiência incrível. Já se inscreveu?@priscilaediaraHistórico
June 2022
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